Bebidas con jengibre para desinflamar el abdomen

El jengibre es una planta que posee muchos beneficios para la salud. Generalmente se utiliza en preparaciones culinarias y medicinales para desinflamar el abdomen.

Bebidas para desinflamar el abdomen

Agua de limón y jengibre para desinflamar el abdomen

Ingredientes:

  • Un limón.
  • Una pizca de cúrcuma molida.
  • Dos tazas de agua.
  • Una pizca de pimienta negra; esto es opcional.
  • 1 pizca de pimienta de cayena; opcional.
  • Un tozo de jengibre fresco.

Modo de preparación:

Primero, hierve el agua.

Segundo, corta en rebanadas el limón; introduce los pedazos en una taza y déjalos aparte.

Tercero, corta en rodajas el jengibre.

Cuarto; el la taza en la que guardaste el limón; introduce el jengibre y la cúrcuma. Si deseas echarle la pimienta negra y de cayena este es el momento; estas pimientas le aportan más equilibrio a la bebida.

Quinto, agrega el agua hirviendo en la taza; tápalo y espera unos minutos a que el sabor se inunda.

Disfruta de esta deliciosa bebida mientras se encuentra fresco; si no deseas tomarlo de una vez; puedes refrigerarlo por 24 horas.


Agua detox para desinflamar el vientre

Ingredientes:

  • Un limón; este debe de estar cortado en rodajas finas.
  • Un pepino grande; córtalo en rodajas finas.
  • Dos pulgadas de jengibre; córtalo en rodajas finas.
  • Alrededor de tres ramitas de menta fresca.
  • 2 litros de agua, que es aproximadamente 8 tazas de agua.

Modo de preparación:

Primero, corta en rodajas finas el limón y los pepinos.

Segundo, pela y corta en jengibre en rebanadas finas.

Tercero, lava la menta y despega las hojas del tallo.

Cuarto, mezcla todos los ingredientes en una jarra grande de cristal.

Recomendación

Deja que el agua se mezcle bien con los ingredientes por al menos 2 horas. De esta manera, el agua tendrá un sabor más fuerte.

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